了解心脏病发作

心脏病发作是冠心病的一种形式，同时也比称为冠脉事件发作或心肌梗死。心脏病发作发生于部分心肌的血流被阻断（通常是被血凝块）时。
当为心肌供血的冠状动脉由于脂肪斑块（由脂肪、胆固醇和其他物质组成的蜡样沉积物构成）累积而增厚和变硬时，可形成血凝块。如果斑块破裂，可形成血凝块并阻塞通向您心肌的血流。心脏病发作出现，同时，心肌由于缺乏血供而开始坏死。动脉阻塞的时间越久，心肌损害的程度越大。一旦心肌死亡，结果就是永久的损害、致残或死亡。

症状

每个人心脏病发作的症状可不相同。最常见的症状包括：
  • 胸部不适，通常出现在胸部的中间，持续超过数分钟，或消失后再出现。患者可感觉到不适的压迫、挤压、发胀或疼痛
  • 在身体上部其他部位的不适，包括一侧或两侧上肢、肩膀、背部、颈部、鄂或胃部
  • 头晕目眩
  • 晕厥
  • 出汗
  • 恶心
  • 呼吸困难。

风险因素

您的 风险因素越多，您发生心脏病发作或 卒中
[X] 关闭

一些脑细胞由于缺氧而造成的损伤和/或坏死。这是由通向大脑的动脉的阻塞(缺血性卒中)或破裂 (出血性卒中)而导致脑内血流受损而引起的。

更多…

的风险越大：{2}
年龄增加 − 如果您超过了40岁，您的风险更大。随着您年龄的增长，您的风险将增加。{2}
男性 − 男性的心脏病发作风险高于女性，{2}同时，出现心脏病发作的年龄也早于女性。绝经后，女性出现心脏病发作的风险增加。{7}
家族史 − 如果您的父亲、母亲、兄弟或姐妹或祖父母曾有过心脏病发作，那么您也具有这样的风险。
高胆固醇 − 胆固醇是一种在您血液及身体的所有细胞中发现的蜡状、脂肪样的物质。胆固醇对于许多基本生理过程而言是非常重要的。然而，血液中过多的胆固醇尤其是 LDL（坏）胆固醇
[X] 关闭

一种脂肪样物质，可将胆固醇从肝脏运送至身体各组织。LDL（坏）胆固醇水平升高会导致冠心病、心脏病发作和卒中风险的增加。

可在您的血管壁中沉积。这会增加出现可导致心脏病发作的血凝块的风险。您的血胆固醇水平越高，您的风险也越高。{2}
高血压 − 高血压
[X] 关闭

血压被定义为收缩压(心脏收缩并向身体各处泵血) 和舒张压(心脏充血，外周血管放松)。在成年人中，高血压通常被认为是血压读数在较长时间内≥140mmHg/90mmHg。高血压是卒中和心脏病发作 的首要风险因素，也可是动脉粥样硬化的结果。

使您的心脏扩大并衰弱，同时还可损伤您的血管。这会增加心脏病发作的风险。{2} 血压被分为收缩压（心脏收缩时）和舒张压（心脏充血时）。在成人，高血压被认为是血压读数在较长时间里处于140mmHg/90mmHg或更高。{2}
糖尿病 − 高 葡萄糖
[X] 关闭

糖在血液中呈现的一种类型，可被细胞用来产生能量。

（血糖）水平是 糖尿病
[X] 关闭

一种身体无法合成胰岛素(1型糖尿病），或不能合成足够胰岛素，或不能有效利用胰岛素(2型糖尿病) 将血糖转化成能量的疾病。

的主要特点，同时也会增加您的心脏病发作的风险。{1}但是，即使是当血糖水平被控制的时候，患有糖尿病仍然会增加您的心脏病发作风险。如果您患有糖尿病，很重要的是监测并控制您具有的任何其他的风险因素。
吸烟 − 如果您抽烟，您出现心脏病发作的几率至少是从未吸烟者的两倍。{8}持续的被动吸烟也会增加心脏病发作的风险。{9}
超重或肥胖 − 如果您的体脂过多，那么即使是您没有其他风险因素，您出现心脏病发作的风险也会增加。 肥胖
[X] 关闭

心血管疾病和2型糖尿病的一个风险因素。体重指数（BMI）≥30被认为是肥胖。

或非常超重会进一步增加您的风险。肥胖会增加心脏的负担并可能会导致其他的风险因素例如高血压、高血 胆固醇
[X] 关闭

一种脂肪样的物质，除了其他的功能之外，该物质是细胞外层 (细胞膜) 的一部分，还可在血液中移动。尽管胆固醇对于身体而言是必需的，但是当血液中存在过多胆固醇尤其是LDL(‘坏’) 胆固醇时， 它便可增加心脏病发作或卒中的风险。

和糖尿病。{2}
缺乏体力活动 −缺乏锻炼或体力活动已被证实是心脏病发作的一个风险因素。{2}定期的体力活动例如快步走、慢跑或进行一些运动例如网球、足球或游泳均有助于控制其他的风险因素例如高胆固醇血症、糖尿病和肥胖，甚至还能降低血压。{10}

您能做什么?

如果您认为你自己或周围的一些人正在出现心脏病发作，请立即采取措施：
  • 呼叫紧急救治 − 呼叫救治，即使是您不完全确定您出现了心脏病发作的症状。安全总比遗憾好。
  • 服用小剂量阿司匹林
    [X] 关闭

    小剂量阿司匹林与人们在头痛时所用的阿司匹林治疗是相同的，所不同的就是剂量较低，且需要每日服用。
    在每天服用的情况下，小剂量阿司匹林能够通过预防形成危险的血凝块而预防心脏病发作或卒中的发生。

     − 如果医生已经建议你在首次出现心脏病发作体征时服用小剂量阿司匹林，那么请咀嚼或咬碎并吞咽一片阿司匹林，随后用水送下（有可能）。在首次出现心脏病发作体征时服用小剂量阿司匹林可降低由心脏病发作导致的死亡或并发症的风险。{11}
如果您认为您具有心脏病发作的风险：
  • 尽快预约医生 − 心脏病发作可在任何时候发生。越早咨询医生并获得专家的医疗救治结果越好。
  • 就小剂量阿司匹林治疗询问医生 − 如果医生说你具有心脏病发作的风险，请就小剂量阿司匹林治疗询问医生，因为这种简单的方法可显著降低你心脏病发作的风险。{12}
  • 就其他有帮助的治疗询问医生 − 生活方式的调整包括对心脏健康的饮食和运动计划、戒烟和学习如何处理压力在处理和预防可导致心脏病发作的情况方面能起到很大的作用。
  • 你有心脏病风险吗?
    Yes No
    如果您回答是，您可能有心脏病风险。想了解更多，参加心脏风险小测验。

  • 你应该了解的

    了解心脏病发作和卒中的症状和风险因素。

    了解真相


一个身边的故事